Reinicia la temporada escolar y con ella las preocupaciones de los padres por crear refrigerios saludables para los niños. El regreso al colegio puede ser un momento ideal para que los padres compartan con los pequeños y creen snacks fáciles, saludables y rápidos.
El proceso de cocinar con los pequeños ayuda a empoderarlos en las tareas del hogar y en reconocer alimentos saludables y ricos. Por ejemplo, algunas neveras Side by Side[1] de Samsung se convierten en un aliado a la hora de hacer preparaciones sencillas y saludables en familia, pues cuentan con un compartimento de control inteligente FlexZoneTM[2] en la parte inferior derecha, que se abre fácilmente gracias a sus manijas livianas. De esta manera, en este compartimento se pueden refrigerar los snacks de los más pequeños, pues cuenta con la altura perfecta para ellos para acceder a sus alimentos preferidos sin la ayuda de un adulto.
Además, FlexZoneTM cuenta con cuatro configuraciones prestablecidas mantienen todos los alimentos a la temperatura ideal y reduce la pérdida de frío hasta en 55%[3], ya que no es necesario abrir todo el refrigerador, sino solo una puerta.
Así mismo, para crear snack saludables y frescos, las neveras Samsung cuentan con tecnología Twin Cooling PlusTM que conserva el nivel de humedad hasta en 70% más que las neveras tradicionales, así los alimentos se mantienen en mejor estado, por más tiempo que en una nevera convencional[4]. Gracias a su doble sistema de refrigeración (un evaporador en el congelador y otro en el refrigerador) los olores de los compartimentos no se mezclan, por lo que los alimentos conservarán su sabor original. De esta manera, puedes darles a tus hijos alimentos más frescos para llevar al colegio.
A continuación, te presentamos dos recetas fáciles (una para el almuerzo y otra para el refrigerio) que puedes hacer con ayuda de tus hijos:
Un dulce snack ideal para la hora del recreo que pueden compartir con sus amigos
Ingredientes:
1 manzana roja dulce picada en rodajas finas
¼ de cucharada de canela en polvo
¼ de cucharada de azúcar
1 pizca de sal
Preparación:
Un delicioso, nutritivo y sencillo almuerzo que a tus hijos les encantará
Ingredientes:
1 tortilla blanca o integral
2 tajadas de queso mozzarella
1 hoja de lechuga
½ taza de pollo desmenuzado
6 tomates cherry partidos a la mitad
2 cucharadas de aderezo o salsa Ranch
Preparación:
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